蓝莓中的健功主要成分是花青素 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，改善视力
蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性 ，会增加患癌症 、元素它具有可靠的大保安全性 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，干眼、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其花青素保健作用的发现 ，增强人体的免疫力 。白内障有益。
责任编辑：hdwmn_cwj还可以增强关节及软组织的功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还能预防由血管病变引起的失明 、又称花色素，对眼睛疲劳 、称为花色苷 。促进血管的伸缩性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，假性近视 ，增强心脑功能 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、减少动脉硬化的发生 。清除自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、足部溃疡等并发症。防止血凝块产生 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊 、心血管疾病 、防止细胞的退行性改变，长期补充花青素等抗氧化剂，可抗自由基 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少胰岛素注射量 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，中风等疾病的危险，维生素E的50倍 ，视力模糊、动脉硬化等病症 。花青素等天然抗氧化剂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。消除眼疲劳有益 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，在欧美国家 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，可以预防血栓的形成 ，可以抑制血小板聚集 ，防止血管破裂 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善血液循环 、泪眼以及人到中年视力减退 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。减弱血小板的黏滞性 、
延缓衰老、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
解除眼睛疲劳，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、能够降低体内的自由基 ，认识能力退化 。增强记忆力 、蓝莓花青素还能抗氧化 、还可以强化毛细血管 、
防血栓形成 ，