1 、生素食物罗勒 、生素食物红枣、生素食物龙眼 、生素食物龙须菜、生素食物荔枝 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物核桃等；
3 、生素食物释迦 、生素食物腐竹 、生素食物黑枣等 。生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物麦芽等；
4 、水果：金橘 、榴莲 、大豆卵磷脂等；
2、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜 、油菜花 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、川七 、草莓、李子、
木瓜、腰果、芽菜 、豆浆 、