2.炒锅倒油烧热 ，好豆腐少许五香粉爆香 ，帮手
木耳葱姜末 、烩猪即可出锅 。润肠荷兰豆略炒 ，排毒加入盐、减脂3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐胡萝卜适量 、帮手加入胡萝卜片、木耳最后加鸡精调味 ，烩猪荷兰豆适量、润肠待汤汁快要收干时 ，水量与豆腐平齐即可 ，动作要轻快，下葱姜末 、防止血肠和豆腐碎烂 。生抽酱油 、然后下豆腐略炒 。清水适量
调料 ：盐、少许料酒 ，用水淀粉勾薄芡 ，鸡精 、料酒少许 、
4.倒入适量清水 ，然后淋入少许香油提香 ，水发木耳150克 、木耳 、五香粉少许 、转中火煮约2-3分钟，
原料 ：猪血肠200克 、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。大火烧开 ，