做法 ：
1 、皆宜
解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，各一把就可以了 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，2 、解豆薏薏米、暑祛湿汤水红水 。米水连续这样三次 ，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜放置一个小时 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，米水否则就煮成粥了。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
原料：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，大火烧开后关火，
2、量要比平时煮粥时多些。