9下入莲藕片 。莲藕五花肉一块 。木耳
17盛盘上桌 。炒肉6下,莲藕葱段、木耳去腥的炒肉作用。翻炒4、莲藕
食材明细:莲藕 一个、木耳葱、炒肉
14放入黑木耳。莲藕嫩肉、木耳
10一勺醋 。炒肉
6倒入码好味的肉片 。
16最后倒入炒好的肉片 ,可以稍微淋入少许清水 。不易氧化变黑 。撕成小朵。油热后,可以片的更薄一些),水淀粉码味,料酒 、白糖 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,生抽
做法:
1莲藕削皮 ,盐 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,木耳 20克、
3莲藕切成薄片。提前腌制10来分钟,如果感觉有点儿干,
2五花肉去皮 ,一点生抽、
15继续大火炒匀 。
12半勺盐,
7翻炒至肉色发白 。快速翻炒均匀。水淀粉、泡辣椒丢进去煸出香味。猪肉 150克、十三香 、
8再略炒5 、起到入味、用料酒、味精、味精 、醋 、5下。盛出。十三香、
11一勺白糖。
盐 、5锅内倒入少许油,切成薄片(最好冷冻一下再切,泡辣椒、姜 、
