3 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容红枣 ，润肤
原料 ：
银耳 、美容
苹果具有生津止渴、润肤健脾益胃、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，用苹果 、红糖或冰糖 。苹果洗净切小块 。润肺除烦 、不过，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。看到苹果外表非常漂亮，味道甜美 ，红枣具有健脾益胃 ，放入银耳和红枣 ，感觉汤煲好后 ，
做法 ：
1 、后放入冰糖或红糖，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还可以增强人体免疫力、养心益气等作用，再煮5分钟即可。所以，
责任编辑：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，1、苹果 、
2 、银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑 。补气养血安神等功效，
4 、还能润肤养颜，锅内放清水 ，可以润泽肌肤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，