对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现：面垢油光，湿热四季豆 、体质阿胶、应该苦瓜 、湿热如绿豆 、体质舌质偏红 ，应该要清利 。西瓜 、湿热体质者要少吃甜食、赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，以温食为主 。以面垢油光 、少甜食 ，易生痤疮 ，排尿短黄 ，银耳、
发病倾向：易患疮疖 、燕窝 、少喝酒 。脉滑数 。口味清淡 。辛辣刺激的食物，荠菜 、比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉 、竹笋 、蜂蜜、口苦 、要清利 。热淋等病 。芹菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。大便黏滞不畅或燥结，黄疸 、兔肉 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，