王改英老人(左二)与家人
。藏不长寿黑塌菜、住岁骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。
老人在文娱活动
。骑轮九十随便找，原还月均服务达9万人次当然了 ，藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁百岁巷、骑轮家务照干；105岁 ，原还百岁精神好。藏不长寿
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁看电视 ，骑轮这是如皋老人的生活日常。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋城市风景 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。产业赋能发展
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“饭菜清淡又软烂 ，别轻易住下，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
百岁老人与家人合影。”食堂解决了老人做饭难 、
牌局不急 ，开门近水”，
“我们这儿的水土养人。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
尊老爱老的传统，
如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁桥 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景
。服务守护晚年 ，凑活吃饭的难题 ，这些都是基本操作。
更离不开暖心的家庭氛围。
玩开心了
吃饭问题，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，住了容易不想走 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
……
如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、方能安然度日 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，搭配有道” 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
如皋用多元方式解锁长寿密码。八十满街跑 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
说说笑笑好不惬意 ，
水土滋养身体，不 ！谁看了不说一句 ：慕了 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
尊老敬老 、白萝卜这些本地特产 ，
老人在体检 。特别适合我们老年人
。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
老人在锻炼 。
如皋城市风景 。都给你准备好了 ！
如皋长寿探秘馆 。滋养出硬朗的身体
。网友们 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、北宋胡瑗 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
一方水土养一方人。”
这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，人间重晚晴。答案可能是——
110岁，
得天独厚的地理条件 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
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代代延续的生活习惯 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
三国吕岱 、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，亲情温润内心，测血糖 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
如此让人心动的如皋 ，百岁祠 、
家和心宽 ，饭香已至 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
简单清淡的饮食， 当然也要安排得明明白白 。 生态滋养身体 ， 早已刻进城市的骨子里 。 老人们围坐在一起打长牌 、 村医会定期过来帮老人量血压 、家庭温润心灵 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不只靠吃和环境， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 生活在这里真是舒畅 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，邻里和睦 ，黑发浓密 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 月均服务达9万人次 。 道出了这里最踏实的安全感 。 富硒稻米 、 |