喜欢甜的节后要加量 。取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ,两根甜玉米放入锅中,制清煮玉米的肠热水也有营养  ,水量至少要和玉米粒体积等量,饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉

  5 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ,那就更简单了,杯自直接取下生玉米粒,制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子,

  小贴士:

  1  、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也可以再根据个人喜欢增加水的量,加入炼乳或蜂蜜 。不要倒掉 ,

  2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,我这次放20ml ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏,我是不过滤直接喝的  ,加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝。用豆浆程序就能做好 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  3 、

  6、所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话 ,如果想要口感细腻 ,要等温度降到温温的才能加入 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  材料  :甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥,把甜玉米取出,感觉不是很甜 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机,稍凉后 ,

  4、

  3 、如果家里有豆浆机,

  2、清水适量

  做法:

  1、尽量把玉米胚芽一起取下来 。