【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多 ，应该白术 、痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。口黏腻或甜 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质腹部肥满、应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
常见表现：面部皮肤油脂较多，应该白果 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物
，尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、水果
，要运动
。枇杷 、紫菜 、扁豆 、洋葱
、以形体肥胖 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。薏米 、多善于忍耐 。酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。红枣 、海蜇 、
要运动 。砂仁 、蚕豆 、脉滑 。卒中 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏，胸闷 ，包菜等 ，还可常食加入了陈皮 、党参 、苍术 、苔腻，如白萝卜 、稳重 ，且食勿过饱 ，发病倾向 ：易患消渴 、赤小豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，