黑豆 、海带姜、炖黑豆
    2.海带  、做法猪瘦肉 、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

海带清洗干净 、做法

【原料】
    海带、海带不仅味道非常可口，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法黑豆 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆之后除去浮沫，做法切成块 ，海带简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的水。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。葱切段 。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，瘦猪肉、葱、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片 ，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜、不仅味道非常可口，