昼夜温差拉大 ，秋分记住“润、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，润暖暖 、稳字适当保暖 、秋分自此昼渐短 、养生最易耗伤肺津，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字

调和阴阳的秋分核心原则，深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀，记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长 ，稳字规避季节性疾病 。秋分时节寒凉干燥  ，助您安稳度秋 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，