小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长拌粥 ，关键大杏仁 、自制
4 、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。可以自由发挥 。成长可以去掉花生 。关键
3 、自制白芝麻各适量 。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长腰果 、关键
（3） ：坚果粉可以拌饭、自制拷至快干时 ，坚果全部烤干后 ，
2、1-3岁宝宝每日10-20克。花生、再加入白芝麻一起炒干烤熟。取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
原料 ：核桃、各式坚果挑选好的，
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，