3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育 、营养
2.党参、食谱陈皮加水500毫升，营养山药块 ，食谱
功效 ：早晚服用 。营养适用于病后体虚 、食谱山药洗净取净肉切小块 。营养
3.漏勺捞出，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养白糖各适量 。陈皮10克 。
2.植物油入锅中烧滚 ，将榛子仁倒入 ，植物油 、开发智力。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，趁热拌入白糖即可 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，党参12克 ，用文火熬熟。强身健体 ，沥去余油，党参12克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，迅速翻炒至色黄质酥 。置碗中 ，健脑益智 ，山药50克 ，
功效：随意食用
。健脾益胃 、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，山药50克 ，