面粉、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，添加盐、又省油的银鱼

　　原料：银鱼、香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3  、底面变黄后，省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，料酒 、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1、省时省力

又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟小火慢煎；

　　5、省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4、盐、