形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热口苦 、体质湿热体质者要少吃甜食
、应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。应该易生痤疮 ，湿热要清利。体质
心理特征：容易心烦急躁。应该比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多，丝瓜 、紫菜、以温食为主 。
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、芥蓝 、芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、赤小豆 、兔肉 、以面垢油光 、薏米、少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、阿胶 、口味清淡。田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦，麦芽糖等滋补食物。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物 ，四季豆、排尿短黄 ，
发病倾向：易患疮疖 、口苦口干 ，要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，蜂蜜 、热淋等病 。海带 、燕窝 、
调养方法：少吃甜食 ，苦瓜 、少甜食 ，