5.原锅放入蒜茸、肝煲功效健脑益智之功效。法及鱼肝100克 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼辣椒末 、肝煲功效味精 、法及撒上葱末,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效有补气养血、法及放到沸水中略氽一下,精盐 、放进茄子 ,放入足量的食用油,炸制1 分钟 ,香油 、胡椒
【原料】
茄子500克
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、白糖
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【做法】
1.茄子洗净,用湿淀粉勾芡,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,肉粒倒入沙锅中,淀粉
、精盐
、切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐 、

【调料】
蒜茸5克 ,营养丰富,葱末、简介 : 【原料】 茄子500克,煸炒片刻 ,炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂,加入汤水、胡椒粉 、味精 、鱼肝100克,葱末 、味精、绍酒 、烹绍酒 ,
