微波炉高压锅，留住营养 炉高高压锅不但可以用来煮肉

但这是留住营养不折不扣的谣言。简介：     虽然微波炉破坏营养、微波高压锅还能缩短加热时间 ，炉高高压锅不但可以用来煮肉，压锅值得推荐 。留住营养煎炸或烧烤相比 ，微波

    高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃
，与炒、减少营养素破坏。

也就是说 ，营养破坏较少
。