五香粉 5g 、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖八角 2粒  、农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

  13再放入藕合棒子。农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖酱油 。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只、杏鲍菇 200g 、

  11大火烧开 。糖 ,要不藕合玉米不进味。

  12转小火盖盖炖1个小时 。花生油 30ml 、

  6藕去皮洗净切块。葱姜 ,

  3加入葱姜 ,桂皮 3g 、

  14盖盖炖25分钟 。桂皮,

  16盖盖炖10分钟关火即可。五香粉,

放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  9炒至出油 。炖是时间要足,不要加味精  。玉米棒子 2个、八角 ,

  8热锅下油,孕妇饮食 ,美极鲜 10ml 、清水 1200ml 、白砂糖 10g 、水炒匀 。

  小贴士:

  1 ,五香粉,

  2 ,