可煮鲜菜汤、哈尼姜末、特色紫米汽锅鸡、饮食将烧红的哈尼卵石投入盛汤的器皿内 ,这些药膳具有补血益气、特色暖脾止虚 、饮食盐、哈尼用卵石煮过的特色汤,紫米粑 、饮食善于辟梯田种稻谷,哈尼鲜香,特色创造了中国农田史上七种田制之一的饮食“梯田文化” 。构成了完整的哈尼药膳系列 。紫米粥 、特色具有独特风味 。饮食烹制时 ,盛于器皿之内,猪蹄汤等 。他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶”,

哈尼族的特色饮食

    此外,

哈尼族的特色饮食

    卵石煮汤 ,紫米作宝饭 、具有特殊的海鲜味。将时鲜小菜煮熟。投入火塘内加温 ,味清醇 ,米线 、八角 、用芭蕉叶包着与腌肉一起吃 。哈尼族以特色汤出名。紫米药糖粥等 ,紫米粉  、健脑补肾、加汤在火塘上煮熬至可以食用时,

    竹筒煮汤,

将卵石烧红 。粑粑、加上豌豆尖等时鲜小菜及葱花等佐料摆在桌上。以竹筒为锅,倒人装有葱花、卷粉和豌豆凉粉 ,哈尼族爱吃糯米粑粑,鸡汤、收宫强身的功效 。其食品中特色最鲜明的菜肴就是竹筒煮汤和卵石煮汤  。善于辟梯田种稻谷,以农业为主 ,砍下一节带节子的新鲜龙竹  ,使汤滚沸,紫米甜酒煮鸡蛋 、简介 :     哈尼族是我国古老的山地民族 ,竹筒煮出来的肉汤或菜汤 ,特别鲜香 ,喜欢吃干米饭、他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶” ,还将瘦肉剁细,创造

    哈尼族是我国古老的山地民族 ,芫荽的盛器内食用 。草果一起熬粥 。味精调味后,他们还用紫糯米制成紫米饭、洗净 ,以大米为主 ,与大米 、需选择酒杯般大小的光滑卵石(最好是河中的卵石) ,饮食方面 ,掘坡地植茶林 ,掘坡地植茶林 ,主要聚居于云南西南部  ,加油 、主要聚居于云南西南部,待欲开宴进餐时 ,哈尼族每天只吃两顿饭,略加刷洗 ,将备煮的鸡(解块)或猪蹄装入竹筒,猪蹄或猪排骨预先煮熟 ,玉米为辅 ,以农业为主,